处理疾病

换句话说,这种疾病是拖延,即拖延; 它表示为他/她以后必须完成的任务,以避免完成它们或将它们连续地转移到以后的过程中。 在这个人开始工作之前添加另一份工作,而不是开始工作,他寻找各种借口和假期。



换句话说,拖延疾病可以表达为个人即使他/她有时间,精力或机会也可以避免完成他/她的工作或任务。 由于无法正确使用时间而无法完成任务或无法使用时间的个人在不同领域遇到问题,特别是在学校或工作生活中。 随着转移工作的结束过程接近,这些人的愤怒和压力增加。 这些人以一种浅薄,一般和肤浅的方式完成工作。

拖延症; 是一种常见的疾病。 虽然这是一种集中在年轻人身上的疾病,但无论年龄和性别如何,都可以在每个人身上看到。

拖延的症状; 虽然这种情况一般很常见,但与连续推迟有关的事情开始显现。 他们所做的主要是最后一刻并显示拥堵。

慢性拖延; 一个人不断推迟,压力或痛苦,尽管推迟意味着延期不断被看到。 压抑性家庭是儿童期开始出现这些疾病的主要原因。

拖延的原因; 虽然它们彼此不同并且根据人而变化,但是由于某些原因可以基本上收集。 缺乏动力,时间管理不善,人的完美主义结构,失败的焦虑,不适合自己的个性的工作偏好,缺乏知识和不能完成的担忧可能由于担忧而发生。

治疗拖延; 与许多其他受试者一样,该人必须接受该疾病才能开始治疗。 在验收过程之后,应逐一确定与人员集中有关的问题,并确定其解决方案。 在该过程之后的阶段,有必要将要分成的工作分成几部分,并在要计划的时间段内完成要完成的工作。 时间和动机管理也适用。

处理拖延; 在研究的第一阶段开始时,与他/她的焦虑和与此问题相关的恐惧的对抗是第一个。 关注导致拖延和寻找解决方案的问题。



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